Alle kan få arbejdsglæde, også dig. Det kræver, at du vælger det til og gør noget for det. Derfor er denne bog lavet som et 6-ugers program med daglige øvelser til arbejdsglæden.

Vi lægger ud med at kigge på, hvorfor arbejdsglæde er sådan en god idé, og vi gør os nogle indledende overvejelser om de valg, du må træffe. Dernæst springer vi lige ud i første uge af 6-ugers programmet. Undervejs vil vi komme med korte introduktioner, mens hovedfokus vil være på de daglige øvelser.

Du får ikke så meget ud af at læse hele bogen igennem på en søndag eftermiddag – skal du have udbyttet i form af mere arbejdsglæde, så bør du følge 6-ugers programmet og lave øvelserne.